Cómo calcular mi pensión del IMSS
Con tu constancia de semanas cotizadas (gratis, en el portal del IMSS) y la calculadora oficial de CONSAR —que usa una densidad de cotización supuesta del 80% y aplica para edades de retiro entre 60 y 67 años— puedes obtener una proyección.
Cuidado con el fraude
El IMSS ha alertado sobre 'gestores' o 'coyotes de pensiones' que contactan por WhatsApp, llamada o incluso en persona afuera de las oficinas del Instituto, ofreciendo 'agilizar' tu trámite, 'aumentar' el monto de tu pensión o liberar pagos supuestamente retenidos, a cambio de un pago por adelantado o de tus datos personales (NIP, contraseñas, documentos). CONDUSEF también ha alertado sobre falsos gestores que prometen tramitar el retiro de recursos del SAR 92 cobrando una comisión. Hay casos documentados de pérdidas entre $10,000 y $200,000 pesos, incluyendo terceros que llegan a cobrar la pensión de otra persona. El IMSS es enfático: todos los servicios de seguridad social son gratuitos y no requieren gestores ni despachos. Ningún trámite legal es instantáneo ni pide pago por adelantado. Ante cualquier duda, comunícate directo al 800 623 2323 o acude a tu subdelegación, y usa el canal oficial SARTEL para dudas sobre SAR 92.
Qué puedes hacer tú, sin pagar nada
Casi todo se puede resolver por tu cuenta.
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Averigua si tu régimen es Ley 73 o Ley 97
Busca la fecha de tu primera cotización al IMSS. Si fue antes del 1 de julio de 1997, te corresponde Ley 73. Si fue después, Ley 97. Si cotizaste en ambos periodos, al momento de pensionarte puedes elegir el régimen que te convenga más. Este dato cambia por completo la fórmula del cálculo, así que resuélvelo antes de cualquier otra cosa.
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Descarga gratis tu constancia de semanas cotizadas
En el portal de servicios digitales del IMSS puedes obtenerla en línea, 24/7, con tu CURP, NSS y correo electrónico. No tiene costo y no necesitas ir a ninguna oficina para este paso. Si detectas algún error o periodo faltante en tu historial, existe un trámite de aclaración de semanas también gratuito.
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Usa la calculadora oficial de CONSAR para proyectar tu monto
La calculadora IMSS de CONSAR (gob.mx) te pide semanas cotizadas, edad de retiro y salario para darte una proyección del monto de pensión, usando una densidad de cotización supuesta del 80%. Es gratuita y es la referencia oficial; cualquier calculadora de un sitio comercial que te pida datos personales antes de mostrarte un resultado no es la oficial.
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Revisa si cumples las semanas mínimas de tu régimen
En Ley 73 necesitas al menos 500 semanas cotizadas. En Ley 97 el mínimo es de 875 semanas para 2026, con un calendario que sube hasta 1,000 semanas hacia 2031. Si tu constancia muestra menos semanas de las que recuerdas, ese es el momento de pedir la aclaración, no de resolverlo con un tercero.
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Entiende qué pasa si el cálculo te da menos del mínimo
Para 2026 esa cifra ronda los $10,636.54 mensuales (dato de febrero de 2026, calculado con base en el salario mínimo general vigente más el incremento por decreto del 11%; esta cifra puede actualizarse conforme cambien el salario mínimo o el decreto correspondiente).
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Si tienes baja reciente, evalúa Modalidad 40 antes de que pasen 5 años
Modalidad 40 (trámite IMSS-02-007) te permite seguir cotizando voluntariamente aunque ya no tengas patrón, siempre que tengas 52 semanas cotizadas en los últimos 5 años. La inscripción en la subdelegación es gratuita y la resolución tarda 5 días hábiles; lo que sí pagas mes a mes es la cuota calculada sobre el salario base que elijas (tope de 25 UMA). Antes de inscribirte, calcula si el aumento en tu pensión futura compensa esa cuota mensual.
Si aun así necesitas contratar algo
Estas opciones cuestan dinero. Revisa primero lo de arriba: si algo de ahí te sirve, no hace falta llegar aquí.
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Si después de calcular tu pensión ves que te conviene aumentar semanas o salario base antes de pensionarte y tienes baja reciente, este es el trámite oficial gratuito que permite seguirlo haciendo voluntariamente.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta calcular mi pensión del IMSS?
Nada. La constancia de semanas cotizadas, el trámite de aclaración y la calculadora oficial de CONSAR son gratuitos. Cualquiera que te cobre por 'calcular' o 'agilizar' tu pensión no es un canal oficial.
¿Cómo sé si estoy en Ley 73 o Ley 97?
Depende de la fecha de tu primera cotización al IMSS: antes del 1 de julio de 1997 es Ley 73; después de esa fecha, Ley 97. Si cotizaste en ambos periodos, puedes elegir el régimen más favorable al momento de pensionarte.
¿La calculadora de CONSAR me da el monto exacto de mi pensión?
No. Es una proyección basada en supuestos, entre ellos una densidad de cotización del 80%. El monto real y definitivo sólo lo determina el IMSS cuando resuelve formalmente tu trámite de pensión.
¿Qué es la Pensión Mínima Garantizada?
Es el piso que la ley marca para quienes están en Ley 73: si el cálculo de tu pensión resulta menor a ese mínimo, el IMSS te paga esa cantidad en su lugar. Se actualiza cada año junto con el salario mínimo.
¿Modalidad 40 es un trámite real y gratuito?
Sí, la inscripción en la subdelegación del IMSS es gratuita y no requiere gestor. Lo que sí tiene costo es la cuota mensual que tú mismo pagas, calculada sobre el salario base de cotización que elijas.
Aviso
Fuentes
- Calculadora IMSS Regulador
- Hablemos de la Modalidad 40 del IMSS Regulador
- Falsos gestores prometen tramitar recursos del SAR 92 Regulador
- IMSS alerta por aumento de desinformación e intento de fraude de gestores de pensiones Medio
- IMSS alerta por fraude a pensionados: así operan los 'coyotes' que pueden vaciar tus cuentas Medio
- Monto exacto de la pensión mínima garantizada IMSS: todos los requisitos para solicitarla en 2026 Medio